えっ?坐骨神経痛の原因って1つだけじゃないの??坐骨神経痛を引き起こす4つの原因とは?

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作本 正次
西宮市のソフト整体院院長。 施術院では、ボキボキしないウトウト眠ってしまうほどの気持ちイイ~ソフト上部頚椎調整とソフト骨盤調整をメインに、どこに行っても治らなかった『首・肩こり、頭痛、自律神経失調症』に特化しています。 他にはない施術・考え方で、カイロプラクティック・身体の歪みだけでなく、栄養の事や健康的な考え方など『症状の改善はもちろん、1人でも多くの人を元氣にする事で、日本全体を元氣にしたい!!』と本氣で思い、日々施術と情報の発信を行っています!

先日、私のブログの子育てでイライラしてしんどくなった時・・・是非このブログを読んでください!を見て、Facebookで

女性
すごく気持ちが救われました!

とのコメントをいただきました(^^♪

しかも、よく見ると

女性
幼稚園の時一緒のクラスだった○○です。覚えてないかな・・・?

やってΣ(゚Д゚)

覚えてるに決まってるやん!だって僕の初恋の人やってんもん!!

中央カイロプラクティック院西宮の作本です。

 

さて、今回は患者さんが勘違いしているランキング1位?それってホンマに猫背ですか??に続く、患者さんが勘違いしている事が多いシリーズとして、坐骨神経痛について書いてみました!

当院ではHPを見て来られた新規の患者さんを治療する時に

先生
僕の所ネットで何て入れて調べたん??

って聞きます。

そこで腰痛やお尻の痛み、また腰から足にかけて痛みのある人は

患者さん
坐骨神経痛って入れて調べました。

と、言われることがあります。

しかし、坐骨神経痛を出す原因って実は4つあるのってご存知でした?

そしてまた、その坐骨神経痛を出す原因がどれかによって治療方法も大きく異なります。

 

そもそも坐骨神経痛とは??

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坐骨神経と呼ばれる神経は、第4腰椎・第5腰椎・第1仙骨・第2仙骨から神経が出ていて、だいたいお尻のほっぺの部分あたりで1つにまとまり、小指ぐらいの太さになります。

ちなみに、坐骨神経は人間の身体で一番太い神経と言われています。

坐骨神経はお尻から太ももの後ろを通って、膝の近くでそのまま下に降りてふくらはぎの方に行き、足の裏へ続く神経と、前へまわって「すね」を通り、足の甲の方へ行く神経とに分かれます。

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この坐骨神経に沿って痛みやシビレが出る事を坐骨神経痛と言います。

 

坐骨神経痛を起こす原因① 椎間板ヘルニア

骨盤と腰椎の間、腰椎と腰椎の間には椎間板と言われるゼリー状のクッションが入っており、歪みによって、圧力が変わりブチュっと外に飛び出して、神経を圧迫する事を椎間板ヘルニアと言います。

(枝豆を食べる時に自分の方へ飛ばす為に、反対側を押しますよね?そのイメージです。)

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椎間板が原因で坐骨神経にストレスがかかり、腰痛・足への痛み、しびれを起こしている状態が「椎間板ヘルニア」です。

 

坐骨神経痛を起こす原因② 腰椎が神経にストレスをかけている!

椎間板ヘルニアと非常によく似ているので、ややこしいのですが、上記しましたように、坐骨神経は腰椎から伸びて出ています。

腰椎がゆがみ腰椎そのものが坐骨神経にストレスをかけている場合もあります。

・腰椎がゆがみ、椎間板が外に飛び出して、椎間板が坐骨神経にストレスをかけている状態・・・椎間板ヘルニア

・腰椎がゆがみ、骨そのものが坐骨神経にストレスをかけている状態・・・坐骨神経痛

と、なります。

 

坐骨神経痛を起こす原因③ お尻の筋肉で坐骨神経が圧迫されている!

下記の図のように、坐骨神経はお尻にある「梨状筋」という筋肉の下を通ります。

骨盤がゆがんだりして、この梨状筋が異常に伸長すると、下にある坐骨神経を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こしてしまいます。(梨状筋症候群)

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坐骨神経痛を起こす原因④ お尻の筋肉がコリ固まっている!

これは正式には坐骨神経痛ではありません。

坐骨神経痛のような症状が出て来る為、ここで紹介しておきます。

筋肉のコリがきつくなると、「トリガーポイント」と呼ばれる硬結(しこり)が出来ます。

「トリガーポイント」とは、直訳すると「引き金の点」です。

筋肉の中にこのトリガーポイントができると関連痛や放散痛と呼ばれる、
その部分とは違う部分に痛みを出します。

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特に坐骨神経痛と間違えやすいのは、上記に紹介しました。
中殿筋と小殿筋のトリガーポイントです。

 

坐骨神経痛の4つのタイプを見極めないと・・・

と、このように坐骨神経痛と一言で言っても、身体の中で起こっている事は全然違っています。

原因が違うという事は、それに対して的確な施術を行なわないと治るものも治らない状況になります!

①椎間板ヘルニアと②腰椎によって引き起こされる坐骨神経痛の場合、両方ともポイントになってくるのは、腰椎のゆがみです。つまりアプローチするべきポイントは「骨」になります。

対して、③梨状筋症候群と④トリガーポイントは「筋肉」による問題です。

慢性腰痛の特集を昨日のテレビでやっていたので、その感想!!

このストレッチや体操をやれば誰でも腰痛が改善する!!なんてものあるの??

でお伝えしましたように、「この症状だからコレをやっておけば大丈夫!!」ではありません。

例えば、椎間板ヘルニアで坐骨神経痛が出ているのに、お尻の筋肉のトリガーポイントを治療していても治りませんし、梨状筋症候群による坐骨神経痛なのに、腰椎を必死こいて治療していても治りません!

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坐骨神経痛を引き起こす4つの原因とその治療方法まとめ

坐骨神経痛を引き起こす原因が4つある事を覚えておきましょう!

①椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛!

②腰椎の問題からくる坐骨神経痛!

③梨状筋の問題からくる坐骨神経痛!

④お尻の筋肉のコリからくる坐骨神経痛!

そして、4つそれぞれにおいて治療方法も変わってきます。

もし、今あなたが坐骨神経痛でお困りで何か施術を受けているのに、効果が見られていないなら、アプローチする部分を筋肉➡骨に・・・骨➡筋肉に変えてみると良いかもしれませんよ(^^♪

最後までご覧いただき、ありがとうございましたm(__)m

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