首をボキボキ鳴らすクセが激ヤバだった件・・・

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  • すぐに首をボキボキ鳴らしてしまう・・・
  • 首をボキボキ鳴らすクセがあるけど、なかなかやめられへん・・・
  • 首をボキボキ鳴らすのってやってもええの??

 

兵庫県西宮市の首専門整体院『中央カイロプラクティック院西宮』の作本です。

 

今まで主に『自律神経』について記事を書いて来たんですけど、当院では自律神経だけを専門にしてるわけではありません。

 

もちろん、これからも自律神経失調症やうつについてなど、自律神経の事はお伝えしていこうと思っていますが・・・

 

うちでは『首』を専門的に施術しています。

 

自律神経は首と関係が深いので、どうしても自律神経系の症状の方が多く来られるので、自律神経の事を中心に記事を作っていたんですけど、ちょっと『首』についても発信していこうかな?と思っています。

 

というわけで、今日のテーマはコチラ!

『首はボキボキ鳴らしてはいけないのか?』

 

首はボキボキ鳴らしてはいけないのか?

※動画は音声が出ます。

 

デスクワークで長時間パソコンを見たり、スマホの姿勢から首や肩に負担がかかっていて、首をボキボキ鳴らしてスッキリしている人って多いと思います。

 

正直、患者さんとお話をしていても、僕の想像以上にボキボキやる人が多いイメージです。

 

たまにクセで施術した直後に、首をボキボキやってしまい僕に怒られる方もいらっしゃいます(笑)

 

で、ボキボキ鳴らして良いのか?という問いに対して僕の答えは・・・

 

『絶対にやらないで下さい!!』

 

です。

 

首をボキボキ鳴らしてはいけない理由が3つあります。

 

首をボキボキ鳴らしてはいけない3つの理由

椎骨動脈を傷付ける可能性がある為!

首の骨の中を通り脳へと血管が繋がっています。

 

海外では、首をボキボキ鳴らしてこの血管が傷付き脳卒中を起こした例があります。

 

この血管は脳幹に血液を供給する重要な役割があります。

 

脳幹とは、このように生きるのに必要な事をコントロールしている脳になります。

ので、この血管が傷付いてしまうと、最悪の場合命を落とす結果にもなりますので、絶対に自分で首をボキボキするのはやめていただきたいと思います。

 

首の靭帯を損傷させる可能性がある為!

靭帯って、骨と骨とを繋いでいたり、骨が動き過ぎないように安定させる役割があるんですけど、ボキボキやるとこの靭帯が緩んで伸びてしまいます。

 

靭帯が緩むと首の骨がグラグラ不安定になるので、それを安定させる為に、筋肉が緊張します。

 

靭帯が緩んで首の骨がグラグラになってる状態で一番有名なのが、むち打ちです。

 

首をボキボキやるって事は、自分でむち打ちを作ってるという事です。

 

正直、首が痛いや肩こりが治らないぐらいで済んでくれたら良いですけど、突然首がガクッと落ちて全然動かせなくなるケースもあるようです。

 

普通じゃないゆがみ方をする為!

これはカイロプラクターとしての意見になりますが、首の骨ってこの骨はこっちに・・・この骨は反対にこっちに・・・って感じでゆがみません。

 

連なっていますので、本来はある程度同じ方向へゆがみます。

 

首をボキボキ鳴らす行為は自分でゆがみを作る事にもなりますので、普通とは違うゆがみ方をする事があります。

 

すると、症状がなかなか改善されなかったり、施術を行なっても良い結果が出なかったりします。

 

自分で自分の事を傷付け、しかもその行為のせいで治らなくなってしまいます。

 

以上、この3つの理由から、首をボキボキ鳴らすのをやめる事を強く・・オススメします。

 

首をボキボキ鳴らすクセが激ヤバだった件・・・まとめ

最後にもう1度復習します。

 

首をボキボキ鳴らしてはいけない3つの理由として・・・

  • 椎骨動脈を傷付ける可能性がある為!
  • 首の靭帯を損傷させる可能性がある為!
  • 普通じゃないゆがみ方をする為!

 

です。

 

ただ、こう『疲れた~』って伸びをしたり、ちょっと首を動かした時にボキってなってしまうのは仕方がないので、気にしないでください。

 

今回の内容はあくまでも自分で無理にボキボキ首を鳴らした場合の話です。

 

当院では初回の施術の前に提携医院で必ず首のレントゲンを撮り、医師に安全を確認していただいてから、施術に入るようにしています。

 

それは今回お伝えしたように、首はとてもデリケートな場所だからです。

 

首を専門的に施術していても、それだけ慎重に扱う場所ですので、むやみやたらに首をボキボキ鳴らし、自分で自分の事を傷付ける事のないように、お願い致します。

 

当院には、北海道や秋田県、新潟県からも来院いただいております。

 

どうしても首がしんどくて、ボキボキ鳴らしたい方!!

 

安全に的確な施術で、首をボキボキしなくても大丈夫な状態を作っていきます。

 

まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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ABOUTこの記事をかいた人

作本 正次

ソフト整体院中央カイロプラクティック院西宮院長。 当院では医療機関と提携し、頚椎(首)のレントゲン撮影を行い、安全を確認してから施術を行ないます。 またそのレントゲン写真を最小0.5mm・0.25度単位まで歪みの分析を行い、ボキボキしないソフト上部頚椎調整(アトラス・オーソゴナル法)をメインに、どこに行っても治らなかった『自律神経失調症・うつ・更年期障害』に特化しています。 カイロプラクティック・身体の歪みだけでなく、栄養の事や健康的な考え方など『症状の改善はもちろん、1人でも多くの人を元氣にする事で、日本全体を元氣にしたい!!』と本氣で思い、日々の施術に奮闘中!